Blog
13
jún
Úvod do klíčkovania
-
Autor
Ľubomír Laššák
Klíčkovanie je jednoduchý a veľmi efektívny spôsob ako obohatiť svoj jedálniček o čerstvé a výživné potraviny. Klíčkovanie zahŕňa klíčenie semien stru...
15
máj
ČERVENÉ, SLADKÉ A VÝŽIVNÉ: JAHODY
-
Autor
Len málo vecí predznamenáva príchod leta tak ako pohľad na šťavnaté červené jahody. Okrem lahodnej chuti a osvieženia sú však tieto malé plody plné ži...
19
dec
VIANOČNÝ RECEPTÁR PRE VŠETKÝCH
-
Autor
Tradičné, bez lepku a vegánske dobroty
Vianoce sú rozhodne aj o pečení, koláčoch a maškrtení. Ak si odmyslíme narodeniny našich detí či naše okrúhl...
19
dec
Arónia: kráľovná antioxidantov a jej význam v našej strave
-
Autor
Ahojte, milí čitatelia zdravia!
Dnes sa pozrieme na jedno z najvýznamnejších superpotravín, ktoré môže mať vplyv na váš život – aróniu.
Nechajme...
28
jún
Prečo vzniklo Zdravio?
-
Autor
"Nestravovala som sa vždy ukážkovo."
Moje stravovanie nebolo vždy ukážkové, ale veľmi rada som skúšala nové chute a recepty. Asi pred desiatimi rok...